Welkom bij Praktijk Adar, dé massagesalon in Hendrik-Ido-Ambacht waar jouw rust en ontspanning centraal staan. Wij begrijpen dat het leven tegenwoordig erg hectisch kan zijn, met allerlei verplichtingen zoals werk, gezin en sociale activiteiten. Daarom is het essentieel om af en toe een moment voor jezelf te nemen en te genieten van een heerlijke massage. Bij Praktijk Adar kun je terecht voor diverse massages, die je hieronder kunt vinden. Wil je een massage in de buurt boeken? Maak dan gebruik van de reserveringsmodule of neem contact op.
Ontspanningsmassage (30, 45, 60 of 90 minuten)
Bij een ontspanningsmassage worden je benen, armen, rug, schouders en nek gemasseerd om eventuele klachten te verlichten en volledige ontspanning te bereiken. Kortom, je hele lichaam wordt behandeld en in overleg kunnen specifieke pijnpunten extra aandacht krijgen.
Hotstone massage (45 of 60 minuten)
Tijdens deze massage wordt het lichaam gemasseerd met handen en verwarmde vulkaanstenen. Daarnaast worden de vulkaanstenen op specifieke acupunctuurpunten van jouw lichaam gelegd. De warmte, gecombineerd met de masserende bewegingen, zorgt niet alleen voor diepe ontspanning, maar stimuleert ook de bloedsomloop, helpt bij het afvoeren van gifstoffen en verlicht diverse lichamelijke klachten. Hierdoor worden de spieren soepeler.
Een hotstone massage heeft een diepgaande, ontspannende werking op zowel lichaam als geest.
Voetzonemassage (30 minuten)
Bij deze massage, ook wel een voetreflexmassage genoemd, wordt druk uitgeoefend met een stok of de handen op specifieke drukpunten op de voeten. Deze drukpunten staan in verbinding met organen en andere delen van het lichaam, waardoor de zenuwen signalen naar verschillende delen van je lichaam sturen. De massage biedt ontspanning en na afloop voelen je voeten soepeler en lichter aan. Ook kan het verlichting bieden bij diverse klachten als rugpijn, migraine, vermoeidheid en menstruatieklachten.
Ontstressmassage (45 minuten)
Heb je veel last van stress? Dan kan een ontstressmassage uitkomst bieden om de bijbehorende klachten te verlichten. Deze massage richt zich op de lichaamsdelen waar stress zich ophoopt, zoals de nek en schouders. Daarnaast worden ook het hoofd, de handen en de voeten heerlijk gemasseerd voor volledige ontspanning.
Zwangerschapsmassage (45 of 60 minuten)
De zwangerschap is een hectische tijd en het is belangrijk dat je ook genoeg tijd neemt om te ontspannen. Een zwangerschapsmassage is daarvoor uitstekend geschikt! Deze massage maakt gebruik van zachte strijkingen en olie om jou de rust en ontspanning te bieden waar je recht op hebt. Goed voor jou en je kind! Bovendien zorgt de massage voor minder aanmaak van stresshormonen, en verbetert het de doorbloeding in je lichaam, waardoor jullie allebei meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar hebben.
Buikmassage (45 minuten)
Een massage die uitstekend geschikt is als je buikpijn, darmproblemen of menstruatieklachten hebt. Het is natuurlijk ook gewoon heerlijk als ontspannende massage voor de buik. Naast de buik wordt ook jouw nek en hoofd gemasseerd.
Aziatische hoofdmassage (45 minuten)
De Aziatische hoofdmassage combineert zachte en stevige massagebewegingen met afwisselende technieken op de hoofdhuid, nek, decolleté en schouders. Een ideale manier om te ontspannen en al jouw stress los te laten!
Sportmassage (45, 60, 90 minuten)
Wanneer je veel van jezelf vraagt, kan je lichaam overbelast raken. Een sportmassage kan een goede manier zijn om jouw spieren te herstellen. Deze stevige massage bevordert de doorbloeding in de spieren, waardoor de afvoer van afvalstoffen en aanvoer van zuurstof en bouwstoffen wordt bevorderd. Ook biedt de massage een gevoel van ontspanning. Terwijl je spieren ontspannen, verdwijnt de stress uit je lichaam, waardoor lichaam en geest weer in balans kunnen komen.
Er kan ook preventief aandacht besteed worden aan specifieke spiergroepen om de kans op blessures te verkleinen en het herstel te bevorderen.
Cupping Bellabaci (45 minuten)
Als je last hebt van vervelende putjes en verklevingen op je benen, armen, buik of billen, dan kan een Cupping Bellabaci massage uitkomst bieden. Deze langzame massage maakt gebruik van speciale cups, waardoor het ontgiftingsproces van het lichaam gestimuleerd wordt. Je kunt de werking vergelijken met warme kompressen, maar het effect is veel krachtiger. Door het vacuüm trekken van de cups wordt bloed van de slagaders naar de haarvaten gestuwd. Dit helpt verklevingen en diepe spierknopen naar de oppervlakte te brengen, waardoor blokkades worden opgeheven. Ook worden afvalstoffen vrijgemaakt en direct afgevoerd. Door de kracht van cupping, die sterker is dan bij gewone massage, heeft het een diepere werking.
Boek je massage in Hendrik-Ido-Ambacht
Bij Praktijk Adar begrijpen we het belang van zelfzorg en het vinden van balans in het drukke leven. Onze massages bieden jou een kostbaar moment van rust en ontspanning. Of je nu behoefte hebt aan stressverlichting, zwangerschapsgerelateerde verlichting, specifieke klachten wilt aanpakken of gewoon wilt genieten van een heerlijke massage-ervaring, wij staan voor je klaar. Gun jezelf de luxe van een massage bij Praktijk Adar, dé massagesalon in Hendrik-Ido-Ambacht. Boek vandaag nog jouw massage en ontdek de helende kracht van aanraking en ontspanning. Je kunt bellen naar 06-31900983, een e-mail sturen, maar een bericht achterlaten via ons contactformulier mag natuurlijk ook.